“健康第一”视域下幼儿园户外体能大循环园本课程开发实践研究

岑美娟

靖西市第六幼儿园

摘要：“健康第一”是学前体育教育的核心育人导向，强调幼儿身体、心理与社会性的全域协同发展，有效破解传统幼儿园户外体育活动碎片化、形式化、育人单一的现实困境。户外体能大循环依托开放式、模块化、自主化的运动架构，贴合学前幼儿好动、乐于探索的年龄特征，是落地园本体育课程、深化健康教育改革的核心载体。本文立足“健康第一”教育理念的核心内涵，依托幼儿动作发展规律与园本课程建构理论，系统探析户外体能大循环课程的开发内核、体系架构与实践路径，结合一线园本实践完成理论与实践的双向印证，梳理课程开发的核心逻辑与优化策略，构建适配幼儿身心发展、贴合园所办学实际的特色课程范式，为幼儿园户外体育园本课程的系统化、规范化建设提供实践参考，助力幼儿综合健康素养的长效发展。

关键词：健康第一；幼儿园；户外体能大循环；园本课程；课程开发

一、引言

学前阶段是幼儿运动能力、健康习惯与健全人格形成的关键阶段，户外体育健康教育是学前教育体系的核心组成部分。《3-6岁儿童学习与发展指南》明确指出，需充分利用户外自然与场地资源，开展多样化体能活动，重点发展幼儿大肌肉动作，促进身心协调发展。“健康第一”教育理念重构了学前体育的育人内核，摒弃单纯追求体能训练的单一目标，建立“体质强健、心理阳光、社交适配”的全域健康育人体系，为幼儿园户外体育课程的本土化、特色化改革提供了根本遵循。

当前国内多数幼儿园户外体育活动普遍存在内容零散、形式固化、学段梯度模糊等问题，难以适配不同年龄段幼儿的差异化发展需求，无法充分释放体育活动的综合育人价值。户外体能大循环通过模块化分区、循环式闯关、自主性参与的组织模式，系统整合走、跑、跳、钻、爬、平衡等核心运动内容，能够全方位锻炼幼儿基础运动能力，弥补传统户外体育活动的育人短板。基于“健康第一”视域开发户外体能大循环园本课程，既是学前健康教育提质增效的必然选择，也是幼儿园打造特色课程、落实五育并举的重要实践路径。

二、“健康第一”视域下户外体能大循环园本课程的开发内核与理论支撑

“健康第一”导向下的幼儿园体育教育，核心是回归幼儿本位，摒弃“重形式、轻素养”“重训练、轻体验”的传统误区，实现体能提升、品格塑造、习惯养成与社交发展的多元育人统一。户外体能大循环园本课程并非简单的户外活动整合，而是依托专业教育理论搭建的层级化、常态化、可迭代的课程体系，兼具科学性与实践性，是适配园所发展、服务幼儿全域健康的特色课程载体。

课程开发以经典学前教育理论为核心支撑，严格遵循幼儿身心发展规律。格塞尔成熟势力理论明确，幼儿动作发展具备显著的阶段性与顺序性，小、中、大班幼儿在肌肉力量、身体协调、运动耐力、风险认知等方面存在明显层级差异，这决定了体能课程必须坚持分层设计、循序渐进的核心原则。同时，皮亚杰认知发展理论与多元智能理论为课程多元育人提供理论支撑，幼儿在自主运动、同伴协作、闯关探索的过程中，不仅能发展身体运动智能，更能同步提升沟通协作、自我认知等综合能力，高度契合“健康第一”全域育人的核心要求。

在课程开发实践中，始终坚守三大核心园本开发原则，深度落地健康育人理念。一是全域健康原则，兼顾幼儿生理体能发展与心理品格培育，在夯实幼儿运动能力的同时，注重培养运动兴趣、抗挫能力与规则意识，规避片面化体能训练的弊端。二是幼儿主体性原则，彻底改变教师主导的机械式训练模式，赋予幼儿自主选择运动项目、调节运动节奏、挑战运动难度的权利，让幼儿在沉浸式运动体验中养成良好的运动习惯。三是园本适配原则，立足本园场地条件、师资水平与幼儿发展现状，整合本土资源开发特色课程，拒绝同质化模板设计，保障课程的落地性与适配性。

三、“健康第一”视域下户外体能大循环园本课程体系建构

紧扣“健康第一”育人目标，结合园所户外教学实践，从分层课程内容、多元课程资源、常态化运行模式三个维度，搭建一体化体能大循环园本课程体系，实现课程科学化、层级化、常态化落地，全方位支撑幼儿全域健康发展。

课程内容采用分层递进的设计逻辑，依据各学段幼儿动作发展特征，设置梯度化运动模块，覆盖基础动作训练、综合体能提升、素养品格培育三大核心维度。小班聚焦基础身体控制能力培养，以低强度、高趣味、高安全的运动内容为主，通过平衡行走、匍匐爬行、简易投掷等基础动作，锻炼幼儿肢体协调性与身体感知能力，帮助幼儿适应户外运动场景，建立运动安全感。中班侧重提升动作熟练度与身体耐力，优化运动难度，增设障碍跑、连续跨跳、组合钻爬等综合性项目，强化大肌肉动作发展，提升身体灵活性与反应力，同步渗透基础规则意识。大班聚焦综合体能与社会性素养培育，设置团队闯关、障碍接力、平衡挑战等综合性、协作性运动模块，在锻炼幼儿力量、速度、耐力等体能素质的同时，培养合作能力、竞争意识与抗挫折品质，实现身心协同发展。各学段内容层层递进、相互衔接，保障幼儿体能发展的连续性与系统性。

课程资源秉持因地制宜、多元整合的开发思路，构建低成本、高实效、特色化的支撑体系。硬件资源上，实现标准化器械与本土化自制器械互补融合，将专业攀爬架、平衡木、跨栏等器械与轮胎、麻绳、竹筐等自然废旧材料结合，打造丰富多元的运动场景，丰富运动形式。空间资源上，打破传统场地固化分区模式，根据运动模块需求灵活规划区域与行进路线，最大化利用户外空间，同时严格把控场地安全，保障运动开展的安全性与开放性。人力资源上，强化教师课程开发能力建设，推动教师从单纯的活动组织者，转变为课程研发者、幼儿观察者与运动引导者，依托常态化教研优化课程内容，同时整合同伴互助、家园共育资源，构建全方位的课程育人支撑体系。

课程采用“自主循环、动态调整、常态开展”的运行机制，充分落实健康育人理念。区别于传统统一化、固定式的体育活动，体能大循环以分区轮转、自主闯关为核心模式，幼儿可结合自身能力自主把控运动节奏、选择挑战内容，充分尊重个体发展差异，杜绝一刀切的训练模式。同时建立动态迭代机制，结合季节变化、幼儿阶段性发展特点、场地条件变化，实时微调运动模块难度、内容与路线，持续保障课程的趣味性与适配性，让户外体能运动成为幼儿每日常态化活动，持续夯实幼儿健康发展基础。

四、结语

“健康第一”视域下的户外体能大循环园本课程开发，是学前健康教育改革的重要实践探索，有效突破了传统户外体育活动碎片化、单一化、同质化的育人局限，构建了兼顾体能提升、心理成长、社交发展的全域育人体系。课程以幼儿健康发展为核心，依托科学理论支撑，通过分层化内容设计、多元化资源整合、常态化运行机制与精细化优化策略，全方位激活了户外体育的育人潜能，契合新时代学前健康教育的发展要求。

园本课程的开发、落地与优化是持续性的迭代过程，并非一成不变的固定体系。后续教学实践中，需持续坚守“健康第一”的核心育人理念，立足幼儿身心发展规律与园本办学特色，持续深耕课程实践，不断创新运动形式、优化课程架构、完善评价机制，进一步释放体能大循环的综合育人价值，让户外体育课程成为滋养幼儿身心健康、助力幼儿终身发展的重要载体，为学前健康教育高质量发展提供坚实的实践支撑。

参考文献

[1]教育部.3-6岁儿童学习与发展指南[M].北京:首都师范大学出版社,2012.

[2]李柯宇.双“指南”引领下的幼儿园户外体能大循环活动开发逻辑[J].学前教育研究,2026(01):78-81.

[3]张晓红.户外体能大循环促进幼儿大肌肉动作发展的组织策略[J].幼儿教育研究,2026(01):45-48.

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