探讨健康管理对改善体检人群不良生活方式的影响

徐倩

贵州省望谟县王母街道办社区卫生服务中心 贵州望谟 552300

姓名：徐倩

性别：女

出生年月：1989.11.28

民族：彝族

籍贯（如贵州贵阳人）：贵州望谟

学历：本科

现任职称（如工程师）：妇产科主管护理师

主要从事：公共卫生

邮编：552300

【摘要】 目的 探讨健康管理对改善体检人群不良生活方式的影响。 方法 择期2023年1月—2024年12月，筛选本卫生服务中心接收的100例体检者，依据随机数字表法分为参照组（n=50，常规管理）和观察组（n=50，健康管理），对比两组效果。 结果 管理后，观察组的不良生活方式发生率及健康知识评分均优于参照组（P＜0.05）。结论 对体检人群实施健康管理，有助于改善其不良生活方式，掌握更多的健康知识，值得进一步推广。

【关键词】健康管理；体检人群；不良生活方式；健康知识

随着社会经济迅猛发展以及人们生活节奏不断提速，体检人群中不良生活方式发生率一直攀升，已成为威胁大众健康的显著隐患。体检结果表明，熬夜、长时间久坐、高油高糖的饮食偏好、缺乏运动、抽烟喝酒等不良生活习惯，在不同年龄段体检人群中占的比例均较高^[1]。健康管理作为一种健康服务模式，采用对个体或群体的健康状况做全面监测、评估的方式，给予适合个人的健康指导及干预措施，为改善不良生活模式提供了科学的应对方案^[2]。本研究筛选100例体检者为研究对象，分析健康管理对改善体检人群不良生活方式的影响，具体如下：

1 资料和方法

1.1一般资料

择期2023年1月—2024年12月，筛选100例体检者，随机数字表法分为参照组（n=50），男28例，女22例，年龄35—65岁，均值（50.39±4.15）岁；观察组（n=50），男25例，女25例，年龄36—66岁，均值（51.23±4.59）岁。两组基线资料对比无差异（P＞0.05），有可比性。本研究符合《赫尔辛基宣言》。

纳入标准：（1）年龄18～65周岁，性别不限；（2）在本卫生服务中心体检室完成常规体检，并自愿接受随访管理。排除标准：（1）合并严重心、脑、肝、肾等器质性疾病或恶性肿瘤者；（2）既往确诊精神类疾病或认知障碍，无法配合干预与评估者^[3]。

1.2方法

1.2.1 参照组给予常规管理，做好饮食、运动等方面的指导。

1.2.2 观察组实施健康管理，具体如下：（1）构建全面的健康档案：把体检数据当作核心关键，把体检人群的生理指标、既往病史、家族遗传病史等内容整合起来，采用问卷调研的方式补充生活习惯细节，涉及饮食模式、运动频率等，依托健康管理系统对数据进行系统化剖析。（2）构建个性化干预方案：面对高风险人群，安排专业医护人员做一对一指导，界定调整目标；面对中低风险人群，依托健康知识讲座、线上课程等途径，普及健康要点，讲解实用的改善途径。（3）构建长久跟踪机制：构建定期跟踪制度，采用电话沟通、微信交流等方式，每月跟踪体检人群生活方式调整情况，每季度借助复查数据评估干预实施效果。

1.3指标观察

1.3.1 不良生活方式发生率

评估2组不良生活方式发生率，具体涉及饮食不当、过量吸烟、缺乏锻炼及其他。发生率=发生例数/例数×100%。

1.3.2 健康知识评分

使用本卫生服务中心自制的健康知识评分量表，评估2组管理后的健康知识评分。包括作息规律、吸烟危害、酗酒危害及饮食健康，分值均为0-100分，分数越高代表健康知识掌握程度越高。

1.4统计学分析

数据纳入SPSS24.0，计量资料（），行t检验，计数资料n（%），行x²检验，P＜0.05有统计学意义。

2 结果

2.1 对比不良生活方式发生率

观察组不良生活方式发生率更低（P＜0.05），见表1：

表1对比不良生活方式发生率（n,%）

类别	例数	饮食不当	过量吸烟	缺乏锻炼	其他	发生率
观察组	50	1(2.00)	0(0.00)	1(2.00)	0(0.00)	2(4.00)
参照组	50	4(8.00)	5(10.00)	3(6.00)	1(2.00)	13(26.00)
x2	–	–	–	–	–	9.490
P	–	–	–	–	–	0.002

2.2 比较健康知识评分

管理后，观察组的多项健康知识评分均更高（P＜0.05），如表2：

表2比较健康知识评分（，分）

类别	例数	作息规律	吸烟危害	酗酒危害	饮食健康
观察组	50	91.84±2.53	92.05±2.47	92.04±2.35	90.79±2.55
参照组	50	79.12±2.43	80.14±2.02	79.43±2.04	79.25±2.23
t	–	25.640	26.393	28.653	24.088
P	–	0.000	0.000	0.000	0.000

3 讨论

研究表明，观察组的不良生活方式发生率及健康知识评分均优于参照组（P＜0.05）。通过为体检人群实施健康管理，将观察组的不良生活方式发生率控制在4.00%的水平，显著低于开展常规管理参照组的26.00%，且观察组的多项健康知识评分均更高，提示健康管理“精准化、个性化、长效化”特性与常规管理“碎片化、普适化”不足形成的鲜明对比^[4]。健康管理闭环设计有力消除了常规管理的核心痛点，全面健康档案的构建打破了“仅参照体检数据判断健康”的局限，利用整合生活习惯、家族病史等信息，让体检者清晰地认识“不良生活方式与自身健康风险的直接挂钩”，从认知领域为行为改变打下基础。

综上，体检人群实施健康管理，有助于改善其不良生活方式，掌握更多的健康知识，值得进一步推广健康管理模式。

参考文献：

[1]王剑铃,支尼亚,宋维红.健康中国背景下中医健康管理对体检人群的影响[J].中医药管理杂志,2023,31(13):147-149.

[2]杨雅比.健康管理与常规护理在健康体检人群中纠正不良生活习惯的对比分析[J].黑龙江中医药,2022,51(05):289-291.

[3]黄冠清.健康管理对纠正体检人群不良生活方式的效果研究[J].当代临床医刊,2022,35(03):2-4.

[4]朱晓英,蒋代富.SMG模式视角慢性病健康管理在老年体检人群中的应用效果[J].中国老年学杂志,2021,41(13):2744-2747.

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