动静有序：小学低段音乐律动课堂常规建立与组织策略探析
邱鹏苑

深圳市宝安区桥头学校  518000

摘要：小学低段的学生处于身心发展的起步阶段，他们的注意力持续时间较短、自制力较差，但是天生对音乐律动有较强的欲望，如何科学地建立“动静有序”的课堂常规，既充分调动学生的积极性和主动参与性，同时也能保证教学的秩序，这是十分值得探索和研究的问题。在儿童发展心理学与音乐教育学的相关理论依据的基础上，立足一线的教学实践，针对小学低段音乐律动课常规开展系统的论述，构建出以“结构化流程”、“情境化规则”、“差异化引导”为核心展开课程常规建设的三维空间，并对这一过程进行了实际应用，形成了操作性强、易于复制推广的策略方法。

关键词：小学低段；音乐律动；课堂常规；动静有序

引言

音乐律动是小学低段音乐教学中一项非常重要的内容，不仅能给人以美的感受和节奏的享受，而且也是培养学生集体观念、规则意识以及协调能力的最佳方式之一。但在教学过程中，很多老师都会有“一动就乱、一静就散”的状况：学生一旦进入到律动部分，就会感到非常兴奋；让学生静下来认真倾听老师说的话或者歌曲的内容就不太容易。这种“动”与“静”的不平衡状态，其实就是学生没有养成良好的课堂常规所造成的结果。目前有些教师在课堂教学过程中注重所谓的纪律压抑学生的活力；而有的教师则是把课堂当做跑马场，该怎样来就怎样来。无论是哪种形式都很难实现学生乐感的发展和社会性的共同提升。

一、结构化流程设计：构建动静转换的节奏锚点

小学低段学生的生理和心理均处于初级阶段，其神经系统的兴奋性高而抑制性差，注意力容易集中但集中时间较短,同时儿童的情绪也极易受到外界的影响。如果音乐律动课上缺少有效有序的结构化程序设计，会造成“一放就乱、一收就散”的情况。

（一）课前准备环节的“静启动”机制

对于低段的学生来说，往往不能很好的接受课间和上课之间较大的跨度，而且出现了“难收心”的情形，在这种情况下，课之初必须认真做工作的“静启动”。在离下课后上课铃响前30秒钟左右播放一段轻柔的钢琴曲作为背景音乐，并伴有简短的呼吸调节口令“吸气—4拍，呼气—4拍”，让学生自然地调整好坐姿，再让每个人闭上眼睛去深呼吸几下^[1]。这样做的目的就是调动副交感神经系统，降低同学们的生理兴奋度；利用了听觉与身体的感觉来加强这种潜意识的环境暗示作用，形成“听见音乐就上课”的条件反射。

（二）律动活动中的“动—静”交替节奏设计

律动教学关键在“动”字，但是不要教成缺乏节制的“动”，要抓住时机，顺其自然，也必须讲究章法。教师可根据儿童注意力曲线和运动负荷规律来掌握一定的“微单元+快切换”的节奏，如大肌肉动律部分，时长一般为15-20分钟，整体可以设计成3-4个“动-静”循环微单元，每个微单元可分为“指令输入-模仿练习-反馈调整”3个小节^[2]。如教学《小青蛙跳跳》的律动时，可以用“手放在膝盖上，眼睛看老师”请小朋友来安静地观察示范动作；接着播放8小节节奏分明的伴奏，并指导学生跟随节拍的8小节节奏做出跟随练习的动作;紧接着立刻叫“定格”，同时请同学回答：“刚刚你用到了身体的哪几个部位？”这就是律动“动中有思，静中有忆”的特点，既能满足孩子身体表达的需要，又能让学生的行为尽快回归到有条理的状态。

（三）结束环节的“静收束”策略

不是仓促收尾而是一种将激情情绪以及身体动作平稳降低的过程，若是随便收尾，则容易让学生产生情绪化冲动思维，进入兴高采烈、奔走相告的状态，必然影响整个班级的教学氛围，班级的教学秩序。教师要思考具有缓解性和反思性“静收束”。常用的策略有：一是身体扫描放松法，通过长长的唱一拍长音让学生在轻松的旋律状态下，在说“你的肩膀像棉花一样软下来”的引导下，从头到脚身体放松；二是律动回顾圈，所有的学生围坐成一个圈后，大家针对自己学习的新东西用“1-2句话说一说：我学会了……的动作为什么”或者是“谁的动作最齐”？让自己的行为变成果子可以用语言来表征的行为，并体会自己的进步；三是安静离场仪式，在这里依然是通过规定：只有达到“无声排队”的标准才能够离开音乐教室，在“上完某课就可以离开”之外增加条件和任务要求。

二、情境化规则内化：促进学生自主遵守的行为生态

小学生以具体形象思维为主，对于文字的纪律条文不容易理解，如果单靠空洞说教或者强迫约束的话很难收到实效，甚至会产生抵制心理。所以，针对小学低年级学生开展音乐律动课堂的常规化教育不仅需要做“管控行为”的表面功夫，还应该做涵养规则内化的“行为生态”的下足狠劲，在情境创设、符号转换以及社会交往方面予以重视，促使外在要求变成学生的需求，使学生主动地进行模仿学习，而且要有可感知、可参与、可认同等真实的感受，在实践参与的过程当中体会到规范的意义价值，这样才有利于由“他律”过渡为“自律”。

（一）具象化规则符号系统的创设

依据低年级学生的认知特点，把一串抽象枯燥的课堂规则变得具体、可视、可听、可操作。如把“安静倾听”变成“耳朵开花”的手势，“准备开始”变成特定节奏型拍手信号，“停止动作”就是红灯图卡或是定音鼓击奏的一记短促重音，等等。因为这些是依托低年级学生的多感官的喜好而诞生，又免去了学生语言解释耗费时间和学不会的问题，所以很多课堂规则都能得到无声传递，这也正是真正高效的规则。

（二）游戏化规则嵌入律动任务设计

游戏是低段孩子最天然的学习方式，游戏化渗透于课堂常规律动的任务中，可以让规则遵守成为达成游戏目标的一种手段，让学生主动成为规则遵守者。例如：《森林音乐会》律动活动中，规则是“森林音乐会什么时候开始？只有保持安静的小动物才可以听见指挥官的节奏密码，小动物一定要守规则哦！”“闯关吧”，《节奏红绿灯》游戏规则：“听绿灯可以自由舞动，碰到红灯立刻静止，违规的小怪兽就要被拐走哦。”这也是一种“守规=成功体验”获得的方式，在追求游戏快乐中约束自己。这样的规则是有其情境合理性的，不是说“不能动、不能玩”，而是“游戏规则中包含停”的想法，这是面对集体规则能不产生对抗性心理并感到自然存在的一种感觉，也是让孩子从小培养规则意识的具体体现之一。

（三）正向激励与同伴示范机制的协同运用

行为心理学告诉我们，从长期效果来看，正强化的作用要优于负强化，更利于一种行为的巩固和习得。在开展音乐律动课堂时，可以建立一些即时的、具体的、多样的奖励方式，如“节奏小卫士”、“安静小精灵”等等；有的时候也可以用一些可形象感知的“声音温度计”，如果大家保持了良好的音量，那么最后“声音温度计”会下降并达到绿色的区域时就可以给大家看一段精彩的小律动……在利用同伴示范的“镜像神经元效应”方面，笔者也提出一些自己的思考：通过自己的有意识邀请，让学生当中那些具有较强的规则意识的学生站在前面做动作，比如转换动作以及安静等候的动作示范，后面的同学很容易就会跟随进行模仿^[3]。教师可以安排“找找谁做的好”的观察活动，引导学生去说说同伴们的良好表现，做到以良好的榜样进行示范作用的同时也培养同学间的相互监督、相互学习的习惯，这种良性循环的过程不仅能使得所有学生都不断地成为自己身边的榜样，而且让所有人齐心协力共同遵守规则。

结语：

小学低段音乐律动课堂“动静有序”常规的建立不是简单的行为管控，是依据儿童身心发展的规律所做出的教学整体安排和设计。基于结构性的流程把控好节奏点，将动与静之间以合理的顺序做出合理切换；通过情境化的规则创设构建出支持性行为的环境场域，将外在的行为制约转化为内在自律的成长能量，二者的相辅相成能够让学生的身体发散出自己的天性，涵育学生的规则意识和集体意识，在“有序”的同时有“活力”，保持“活力”的同时还有“秩序”。如此才能最大限度地发挥音乐律动育人的功效，助力学生的终身审美素养和社会性的发展。

参考文献：

[1]吴淑娴.小学音乐课堂中创编舞蹈律动策略[J].尚舞,2024,(17):141-143.

[2]吴四龙.如何在小学音乐课堂中创编舞蹈律动[J].尚舞,2024,(05):159-161.

[3]汤师洪.律动打造灵动的小学音乐课堂[J].试题与研究,2023,(27):188-190.

作者简介：姓名：邱鹏苑，出生年、月：1989.11

性别： 女，民族：汉 籍贯：广东饶平职务学历：音乐科组长，本科

毕业于星海音乐学院，教龄14年，宝安区曲晨名师工作室学员，现任桥头学校音乐科组长。曾获“深圳市优秀教师”、“宝安区教坛新秀“等荣誉称号，获深圳市宝安区舞蹈教师论文比赛一等奖、深圳市宝安区舞蹈教师教学设计比赛一等奖，参与市级、区级课题多项。

...