核心素养导向下的小学体育与健康教学研究

胡凯

湖南省衡阳市石鼓区五家巷小学    421000

摘要：当前小学体育与健康教学正处于核心素养导向的转型阶段，文章首先说明以核心素养为导向的教学对于培育学生健康行为、运动能力、体育品德有着重要意义，同时指出当前教学存在的问题，如学生学习主动性差、教学路径固化、体育品德与德育融合不足、评价模式单一等。并且从课堂导入、教学模式、德育渗透、多维评价、课外运动引导这五个方面提出了优化策略，以此来完善小学体育教学体系，达成学科育人目标，推动学生体育核心素养与终身健康发展。

关键词：核心素养；小学体育与健康；课堂教学

在《义务教育体育与健康课程标准（2022年版2025年修订）》（以下简称新课标）指引下，小学阶段的体育与健康教学正在经历从单纯的“技能传授”向“素养培育”方向的深刻转变。文章以核心素养为导向，重点关注运动能力、健康行为、体育品德这三个维度，对当前小学体育课堂中实际存在的问题展开梳理，探索切实可行的日常教学优化途径，以此帮助学生在运动过程中充分享受乐趣，塑造健全人格，贯彻落实“健康第一”的教育理念。

一、基于核心素养导向的小学体育与健康教学的重要意义

（一）有利于培养学生健康行为

核心素养导向下的体育与健康教学将健康行为当作重要目标之一，引领学生在日常生活中养成锻炼的习惯。在课程当中教师会传授科学的锻炼方法、合理的膳食知识、卫生习惯等内容，从而让学生掌握维护自身健康的基本技能，学生在长时间参与体育活动的过程中，会逐渐形成规律锻炼的意识，进而能够主动选择健康的生活方式。并且，教学非常重视心理健康教育，助力学生学会情绪调节、压力应对的方法，以此提高心理适应能力。这种教学方式让健康行为的培育不仅仅局限于课堂之上，还会延伸至学生的课余生活、家庭环境当中，为学生的终身健康打下基础。

（二）有利于发展学生运动能力

以核心素养为导向的教学着重于运动能力的全面进步，这种全面进步包括体能、技战术运用、体育展示这三个方面。在教学过程中，教师依据学生身体发育的特性来设定学习任务，促进学生的力量、速度、耐力、柔韧性等体能素质获得系统性的提高。同时，基于多样化的运动项目学习，学生能够掌握基本的运动技能，并且可以在实际的情境当中灵活地加以运用。教学中还非常重视创设比赛、展示机会，让学生在运用技能的过程中巩固并提高运动技能，由此使得学生运动能力的发展具备连贯性、科学性，规避了以往教学中重视技能但轻视能力的问题^[1]。

（三）有利于提高学生体育品德

以核心素养为导向的教学重视培养学生的体育品德，其包括体育精神、体育道德、体育品格三方面。在教学过程中，学生通过团队合作、公平竞赛等活动，逐步形成积极向上、拼搏顽强的体育精神；面对比赛中的胜负，学生学会以正确态度看待结果，尊重对手、服从裁判，养成恪守诚信的道德品质；在困难和挑战出现时，学生锤炼坚毅果敢的意志品质和勇于担当的责任意识。体育品德的培养贯穿于教学的各个环节，使学生在体育活动中实现知识、技能与品德共同发展，促进学生人格的良好成长。

二、小学体育与健康课堂教学的基本原则

（一）主体性

主体性原则要求教师在进行体育与健康教学时，要以学生身心发展规律、综合素养提高需求为基础，将学生视作课堂活动的主要参与者，通过激发学生自主参与意愿、关注学生个体发展差异，实现课堂模式从教师主导授课转变为学生自主参与学习。小学阶段是学生建立运动兴趣、养成长期运动习惯的关键时期，要落实主体性原则，教师就需要调整教学安排，减少单向灌输式教学，给予学生自主尝试、自主练习、自主选择练习内容的机会，使学生主动投身课堂活动，凭借自身参与逐步提高运动能力，形成自主锻炼的意识^[2]。

（二）创新性

创新性原则要求教师摆脱固有的教学内容、授课方式、考核评价模式，教师需依据体育学科核心素养培养标准，结合当下教育发展特点，对课堂教学可用素材、课堂组织形式、实操教学工具予以调整创新，激发学生主动参与体育锻炼的积极性，提高小学体育与健康课程的育人效果。贯彻该原则可推动课程教学重心发生转变，不再单纯向学生传授运动理论知识，而是更注重锻炼学生的综合运动能力，并且改变课堂仅进行单一运动技能反复训练的固定教学模式，丰富课堂学习载体，全面支持学生运动能力、健康行为、体育品德综合素养同步发展。

三、核心素养导向下小学体育与健康教学现状

（一）学生学习主动性匮乏，课堂深度参与成效不佳

实现学生体育与健康核心素养的培养目标，需要学生对体育运动产生兴趣，并且能够主动投入到教学活动之中。然而，就当前小学体育与健康课堂的实际情形而言，部分教师在教学时，并未高度重视激发学生的运动兴趣，致使学生在课堂上普遍认为体育活动内容单一枯燥，练习过程较为辛苦，学习状态多是被动跟随，缺乏主动参与的意愿。在这种状况下，学生在课堂上虽然在场，却并未真正全身心投入到运动学习中，课堂参与仅浮于表面，深度的学习体验明显欠缺，这不但使学生的体育学习成效欠佳，同时也让运动能力、健康行为、体育品德等核心素养的发展受到严重限制^[3]。

（二）课程教学实施路径固化，缺乏多元拓展设计

在现阶段小学体育与健康课程的实际教学当中，多数教师依然采用直接讲授的方式来传递体育与健康方面的理论知识，并未将引导学生自主探究设置为常规的教学环节，这种教学方式会直接导致学生学习质量下降，且无法充分巩固学生的理论基础与运动技能。并且，教师在进行教学时基本遵循统一的进度、内容安排，没有关注不同学生之间存在的个体差异，也未依据因材施教的原则进行分层教学，现有的教学流程长期维持固定模式，没有依据核心素养的培养要求对教学内容进行调整与补充拓展，使得学生的综合运动素养难以获得针对性的提高。

（三）学科育人定位失衡，体育运动与德育融合不足

当前，部分教师未能精准把握体育学科综合育人的价值，呈现出“重体育、轻德育”的教学倾向，课堂的重点放在动作技能训练、体能提高方面，从而忽视了体育品德培育这一教学目标。而且，教师并未建立常态化的德育渗透思路，在进行运动教学时，没有同步挖掘运动项目当中所蕴含的德育元素，也缺少将规则意识、协作精神、意志品质融入课堂的教学设计。如此一来，学科育人目标出现割裂情况，体育教学仅仅完成了身体锻炼的任务，德育内容长时间处于缺失状态，这使得难以依靠体育运动来落实立德树人根本任务，也无法完全达成体育学科核心素养培育的要求。

四、核心素养导向下小学体育与健康课堂教学的实施策略

（一）优化课堂导入设计，唤醒学生运动学习内驱力

在小学体育与健康课堂教学中，教师应当以促进学生核心素养发展为方向，对教学安排加以调整和完善，尤其要着重优化课堂导入部分，从而调动起学生主动参与运动学习的内在动力。教师需要依据学生的兴趣特点来设计导入内容，借助趣味性的导入方式集中学生课堂注意力，营造出轻松的课堂学习氛围，并且要为学生留出互动、交流、讨论的空间，使学生主动萌生运动学习的意愿，推动学生在课堂中切实掌握体育知识，不断提高运动技能与综合体育素养^[4]。

例如，在健康行为与生活方式的教学中，上课伊始，教师先将提前收集好的学生日常运动、课间活动、居家锻炼的实拍照片进行投屏，让学生直观地看到自己、同学的日常运动状况，紧接着播放一段视频，视频里呈现的是慢跑、拉伸、跳跃等基础运动动作，以及课间活动、日常锻炼的健康行为画面。视频播放完毕后，教师组织学生进行分组讨论，让学生对比照片和视频，找出自己日常运动中不规范的动作，并且说出哪些运动行为对身体健康有益，教师留出五分钟的互动时间，让学生分享自己平时的运动习惯、运动过程中遇到的问题，之后进行针对性的讲解。整个导入环节借助视觉素材引导学生参与其中，让学生在观察、对比、交流的过程中巩固基础运动认知，主动规范运动动作，逐步提高身体协调、动作把控的基础运动能力，为后续课堂系统学习健康生活方式、掌握运动技能奠定坚实基础。

（二）革新课堂教学模式，夯实学生综合运动素养

在核心素养导向的小学体育与健康课堂中，教师要注重教学方法的调整与优化，不再采用以往单一的演示、灌输式教学，而应该是以学生为中心设计课堂环节，将自主探究的空间留给学生。在实际教学中可以实施分层教学、游戏教学、小组合作学习等方式，并非由教师全程主导动作讲解与示范，让学生在参与过程中逐渐提高运动能力，逐步养成长期坚持的健康运动习惯，将综合运动素养的培养落实到每一节常规体育课当中。

例如，在跳绳教学过程中，教师在课前先简单摸底，依据学生的跳绳基础来划分层次并进行分组，共分成不会跳绳、基础薄弱、熟练掌握这三个不同层次。对于那些不会跳绳的学生，教师仅仅示范基础的握绳、起跳落地等简单动作，让学生自己练习摇绳和原地轻跳之间的衔接动作；针对基础薄弱的学生，安排其自主练习连续单摇跳绳，同时自行记录单次跳绳的个数；而对于熟练掌握跳绳的学生，则安排其自主练习变速跳绳、交替跳等进阶动作。同时在课堂教学中穿插小组合作学习环节，将每组中能力各异的学生相互搭配，让掌握熟练的学生协助基础薄弱的同学纠正错误。教师还可以设计简单的课堂练习小游戏，设置一分钟计时跳绳比拼活动，并不强制统一标准，只是让学生依据自身基础去突破自我，这样一来，学生在自主练习、互助纠错的过程中，能够切实掌握跳绳技能，锻炼肢体协调能力，将运动能力的提高、健康行为习惯的培养融入日常课堂教学当中。

（三）拓展德育渗透方式，培育学生优良体育品德

在教学中，教师需转变原有的教学理念，不能仅关注学生体育运动能力的提高，还应重视学生体育精神与品质素养的发展，这样有助于学生形成正确的价值观，推动学生人格品质朝着健全方向发展。开展各类竞赛类体育活动时，学生常常要依靠团队合作来完成相应任务，教师可在此过程中引导学生体会协作、规则、责任意识。教师还可为学生讲述知名运动员的真实事迹，或者播放日常训练的相关视频，使学生从这些真实内容中直接感受到坚持、拼搏等品质的实际内涵^[5]。

例如，在田径教学过程中，教师可借助4×100米接力跑项目来落实德育培养，这个项目要求四名队员密切配合、各尽其责，只要有一名队员失误就会影响整体成绩。教师可以分组进行接力实战训练，让学生清楚自己接力位置的岗位职责，当出现交接棒失误、节奏脱节等状况时，让小组成员一同复盘问题、反复磨合练习，真正培养团队协作与责任意识。并且要严格要求学生遵守赛场规则，规范交接棒区域、跑道路线，杜绝违规行为，强化规则意识。训练后期学生容易出现体能不足、训练懈怠的问题，教师可以结合国家队接力队员日复一日刻苦训练、赛场逆风拼搏的真实事例，引导学生克服畏难情绪，坚持完成训练任务，在提高运动能力的同时养成吃苦耐劳、永不言弃的体育精神。

（四）构建多维评价体系，依托评价助推持续发展

传统的体育课只关注动作标准或比赛结果，评价维度单一。多维评价能够对学生参与训练的主观状态进行全面观察，完整保留学生阶段性的成长轨迹，并且还能引导学生主动进行小组协作学习。教师可以将过程观察、成长记录、协作表现等多项评价内容进行整合，由此精准把握每位学生的学习短板、提高空间，进而有针对性地调整教学内容和训练安排，凭借常态化的评价反馈带动学生身体素质、运动习惯、合作意识同步提高，达成学生体育能力的稳步持续发展。

例如，在篮球教学过程中，教师不再单纯依照投篮命中率、运球达标成绩来评判学生。在课堂上，教师会全程记录学生在课堂中的参与状况，统计学生主动练习的时长、主动请教问题的次数、训练态度。在小组对抗与配合训练当中，教师着重观察学生的分工配合、传球配合、互帮互助的表现，记录学生是否主动配合队友、纠正同伴动作、参与小组战术讨论。同时，教师留存学生每节课的基础数据，对比每周运球、传球、投篮能力的进步幅度，记录学生的成长变化。课后结合学生的自我总结、小组互评、教师点评来完成综合评价，针对基础薄弱、配合积极性欠缺、进步缓慢的学生，教师单独调整训练内容与练习强度，制定个性化的训练任务。通过常态化的多维评价，能够让学生重视训练过程与团队协作，逐渐养成坚持运动的习惯，稳步提高篮球技能与团队协作能力。

（五）引导课外自主运动，养成终身健康生活习惯

小学体育与健康教学中，教师不仅要注重课堂教学，还要引导与鼓励学生课下自主锻炼，助力学生培育终身健康的生活习惯。具体而言，教师应依据学生健康行为养成的实际需求，采用恰当的方式推动学生在课后积极进行锻炼。如此一来，不但能够提高学生的体育运动能力，还会使学生形成主动运动的意识，无需依靠教师督促便能坚持日常锻炼。长久坚持下去，学生的身心健康状态能够获得更为全面的发展，同时也能够维持运动的习惯，为后续长期的健康生活奠定基础^[6]。

例如，教师可以将跑步当作学生课后自主锻炼的基础活动项目，跑步不受场地限制，也无需准备任何设备和工具，学生在自家楼下、小区道路或者公园等地都能够进行日常练习。教师在课堂上向学生渗透长期跑步所具有的好处，告诉学生坚持慢跑能够提高心肺功能、改善耐力，还能缓解因上课长时间坐着而带来的身体疲劳，有助于控制体重、稳定情绪、减少日常生病的次数。同时，教师借助线上资源向学生传授标准的跑步技巧，其内容涵盖正确摆臂、步幅控制、匀速呼吸、跑前热身、跑后拉伸等实际操作要点。教师布置每日慢跑的体育作业，让学生自主完成并且简单记录锻炼的情况，教师定期统计学生课后跑步的完成状况，对于坚持自主锻炼的学生给予口头表扬，逐渐减少教师主动督促的频率，使学生能够主动安排每日的跑步活动，依靠简单且容易操作的跑步项目持续保持课后锻炼的习惯，进而稳步提高自身的身体素质。

结语：以核心素养为导向的小学体育与健康教学，可突破传统教学只注重技能而忽视素养的局限，有效提高学生的运动能力，助力学生养成日常锻炼的健康行为，使其逐渐形成遵守规则、团结协作的体育品德。今后，教师需不断更新教学理念，依据学生实际情况调整教学内容及方法，落实健康第一的理念，推动学生达成身心全面发展。

参考文献：

[1]何美敏.核心素养导向下小学体育与健康高效课堂构建策略研究[J].名师在线(中英文),2026,12(19):78-80.

[2]曹玲丽,李佳润,王靖遥,等.核心素养背景下小学体育与健康课堂教学方法探究[J].冰雪体育创新研究,2026,7(2):103-105.

[3]陈钰林.核心素养视域下小学生体育品德的培养路径[J].教育界,2025,(34):2-4.

[4]陈宁.小学体育与健康课堂教学中核心素养的渗透研究[J].冰雪体育创新研究,2025,6(13):43-45.

[5]戴松.核心素养背景下小学体育与健康学习评价策略[J].教育艺术,2023,(3):66.

[6]郑开宏.核心素养下提高小学体育教学有效性的方法探析[J].考试周刊,2021,(39):115-116.

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